Benodigde hulpmiddelen
Voorbereiding op de Kraamweek
De bevalling en de kraamweek zijn bijzondere momenten die een goede voorbereiding vragen. Een belangrijk onderdeel hiervan is het op tijd regelen van de juiste hulpmiddelen. Deze zorgen ervoor dat zowel de bevalling als de kraamtijd soepel verlopen. Het is aan te raden om deze hulpmiddelen uiterlijk in huis te hebben rond week 37 van je zwangerschap.
Hier lees je welke hulpmiddelen nodig zijn, waarom ze belangrijk zijn en hoe je ze kunt verkrijgen.
Welke hulpmiddelen heb je nodig?
Tijdens de bevalling en de kraamweek zijn de volgende hulpmiddelen vaak noodzakelijk:
✔ Bedverhogers (klossen) – Om je bed op de juiste werkhoogte te brengen voor de kraamzorg.
✔ Ondersteek (po) – Wordt gebruikt bij medische controles en om de placenta op te vangen bij een thuisbevalling.
✔ Douchekruk – Biedt extra ondersteuning en veiligheid bij het douchen, vooral als je herstellende bent van de bevalling.
✔ Ruggensteun voor in bed – Helpt bij het vinden van een comfortabele houding tijdens het voeden en verzorgen van de baby.
De bedverhogers en ondersteek zijn verplicht bij een thuisbevalling of kraamzorg thuis. De douchekruk en ruggensteun zijn optioneel, maar kunnen extra comfort bieden.
Hoe regel je de hulpmiddelen?
Veel van deze hulpmiddelen kun je gratis lenen via een thuiszorgwinkel of zorgleverancier. Het is verstandig om ze rond week 32 van je zwangerschap te bestellen, zodat je ze ruim op tijd in huis hebt.
✔ Ga naar de website van een zorgleverancier zoals Medipoint.nl of een lokale thuiszorgwinkel.
✔ Selecteer de hulpmiddelen die je nodig hebt en vul je gegevens in.
✔ De hulpmiddelen worden kosteloos thuisbezorgd en na gebruik weer opgehaald.
Wanneer moet je het bed op klossen zetten?
Vanaf week 36 wordt aangeraden om je bed op de juiste hoogte te zetten. Dit is belangrijk voor de kraamzorg, zodat de kraamverzorgende jou en je baby goed kan verzorgen.
Een bedhoogte van 80-90 cm (gemeten vanaf de vloer tot de bovenkant van het matras) is optimaal. Als je bed lager is, kun je bedverhogers (klossen) gebruiken. Een krukje naast het bed kan het in- en uitstappen vergemakkelijken.
Worden de hulpmiddelen vergoed?
Ja, de meeste hulpmiddelen worden vergoed vanuit de basisverzekering. Dit betekent dat je geen kosten hoeft te betalen en dat het ook niet van je eigen risico afgaat. Daarnaast worden de hulpmiddelen gratis thuisbezorgd en weer opgehaald na gebruik.
Kraampakket: Wat heb je nodig?
Naast hulpmiddelen zoals bedverhogers en een ondersteek, heb je ook een kraampakket nodig. Dit pakket bevat medische en hygiënische benodigdheden die essentieel zijn tijdens de bevalling en kraamtijd, zoals:
✔ Kraamverband
✔ Matrasbeschermers
✔ Navelklem
✔ Steriele gaasjes
✔ Verband en watten
Niet elke zorgverzekering vergoedt een kraampakket. Als je aanvullend verzekerd bent, kun je bij je zorgverzekeraar nagaan of je er recht op hebt. Is dit niet het geval, dan kun je het kraampakket zelf aanschaffen via een apotheek, drogist of online zorgwinkel. Zorg ervoor dat je dit uiterlijk in week 36 van je zwangerschap in huis hebt.
Goed voorbereid de kraamtijd in
Een goede voorbereiding op de kraamweek zorgt voor een ontspannen start na de bevalling. Door op tijd de juiste hulpmiddelen en benodigdheden te regelen, kun je optimaal genieten van de eerste dagen met je baby.
Wil je weten welke kraamzorgorganisaties actief zijn in Kampen en welke het beste bij jou past? Op KraamzorgKampen.nl vind je een overzicht van aanbieders, zodat je eenvoudig een keuze kunt maken die aansluit bij jouw situatie.